Знай и умей. Стартует скиф
| Автор(ы): | Гиссен Л. |
| Год изд.: | 1964 |
| Описание: | Эта книга написана заслуженным мастером спорта по гребле Л. Гиссеным. Прочитав ее, вы узнаете, как самому стать хорошим гребцом и что для этого необходимо. Кроме того, вы познакомитесь с выдающимися мастерами гребли, побываете на наиболее значительных и интересных соревнованиях, участником которых был автор. Техника и координация движений в академической гребле очень сложные. Чтобы судить об академической гребле, самое правильное взять весло и начать тренироваться в лодке. При этом каждый начинающий спортсмен должен иметь в виду, что его будущие успехи больше всего зависят от него самого. |
| Оглавление: |
Немного истории [5] Почему именно академическая гребля? [13] Перед выходом на воду [20] Что такое техника гребли? [33] Непрерывное движение [39] От начала гребка к его концу [55] От конца гребка к началу следующего гребка [71] Победа на озере Балларат [77] Подведем итоги [88] Заключение [100] Приложение I [103] Приложение II [107] |
| Формат: | djvu |
| Размер: | 4.39 Мб |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: | 21 |
| Открыть: | Ссылка (RU) |