Комнатная гимнастика
| Автор(ы): | Иванова О. А. |
| Год изд.: | 1990 |
| Описание: | В ускоренном ритме нашей жизни физическая нагрузка на человека становится все меньше, а психическая — все возрастает. И каждый день, проведенный без двигательной активности, чреват возникновением болезней, ведет к преждевременной старости. Настойчивые рекомендации ученых заниматься ежедневно хотя бы утренней гимнастикой знакомы всем с детства и стали уже чем-то привычным. А вот выработать у себя привычку, ежедневную потребность в физических упражнениях, подобную потребности в еде и сне, удалось немногим. |
| Оглавление: |
Обложка книги.
Немного истории [5] Комнатная гимнастика Д. Шребера [8] Комнатная гимнастика И. Мюллера [26] Комнатная гимнастика И. Прошека [38] |
| Формат: | djvu |
| Размер: | 1.07 Мб |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: | 64 |
| Открыть: | Ссылка (RU) |