Комнатная гимнастика

Автор(ы):Иванова О. А.
Год изд.:1990
Описание: В ускоренном ритме нашей жизни физическая нагрузка на человека становится все меньше, а психическая — все возрастает. И каждый день, проведенный без двигательной активности, чреват возникновением болезней, ведет к преждевременной старости. Настойчивые рекомендации ученых заниматься ежедневно хотя бы утренней гимнастикой знакомы всем с детства и стали уже чем-то привычным. А вот выработать у себя привычку, ежедневную потребность в физических упражнениях, подобную потребности в еде и сне, удалось немногим.
Оглавление:
Комнатная гимнастика Обложка книги.
Еще раз о зарядке [3]
Немного истории [5]
Комнатная гимнастика Д. Шребера [8]
Комнатная гимнастика И. Мюллера [26]
Комнатная гимнастика И. Прошека [38]
Формат:djvu
Размер:1.07 Мб
Язык:РУС
Рейтинг:63Рейтинг
Открыть: Ссылка (RU)