Тайна силы
| Автор(ы): | Петров В. К., Чудинов В. И. |
| Год изд.: | 1968 |
| Описание: | Есть ли человек, который не хотел бы обладать значительной силой, крепким здоровьем и красивым телосложением? Есть ли человек, который не стремился бы сделать свое телосложение идеальным? Авторы, широко используя передовой спортивно-методический опыт, описали средства и методы атлетической тренировки, направленные прежде всего на совершенствование внешних форм тела, на развитие силы и гармонии телесной красоты человека, не забывая, конечно, о здоровье. |
| Оглавление: |
Обложка книги.
О здоровье человека и красоте его тела [5] Что такое атлетическая гимнастика [11] Как самому составить комплекс [43] Упражнения для отдельных мышечных групп [45] Сила и современные достижения в спорте [58] |
| Формат: | djvu |
| Размер: | 0.49 Мб |
| Язык: | РУС |
| Рейтинг: | 64 |
| Открыть: | Ссылка (RU) |